{"id":27648,"date":"2022-08-18T20:17:33","date_gmt":"2022-08-19T01:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/naranjocapacitaciones.co\/laufamiliar\/jhkl\/?p=27648"},"modified":"2022-08-18T20:18:51","modified_gmt":"2022-08-19T01:18:51","slug":"como-podemos-fomentar-la-autoestima-de-nuestros-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufamiliar.com\/portal\/como-podemos-fomentar-la-autoestima-de-nuestros-hijos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00d3MO PODEMOS FOMENTAR LA AUTOESTIMA DE NUESTROS HIJOS?"},"content":{"rendered":"

Debemos tener en cuenta que en la etapa de la ni\u00f1ez es muy importante  las palabras que recibimos y los tratos que recibimos de nuestro entorno, puede que en ocasiones nos cuestionemos porque no pare tan importante como lo es, pero estamos para aprender todos los d\u00edas y como poder ayudar a nuestro hijos un poco m\u00e1s, en este caso no solamente va enfocado para sus hijos, si no para nosotros como personas adultas, podemos tomar algunas cosas que nos ayuden para ser mejores personas y confiar en nuestras habilidades.<\/p>

\u00bfQu\u00e9 es la autoestima?<\/strong><\/h2>

La autoestima seg\u00fan el consejo de salud (2020) es un sentimiento valorativo de nuestro ser, la manera de ser, de la construcci\u00f3n y entendimiento  de quienes somos nosotros, acompa\u00f1ado de rasgos corporales, espirituales y mentales. De los 5-6 a\u00f1os es cuando empezamos a formarnos un concepto  de c\u00f3mo nos ven nuestros mayores o nuestros iguales.<\/p>

Cuando un ni\u00f1o o un adulto posee una buena autoestima sabe lo valioso y competente que es, compren que es importante aprender y fortalecer conocimientos, por lo tanto no se siente mal o no le da pena pedir ayuda, es responsable, se comunica de manera asertiva y es capaz de relacionarse con otros adecuadamente. Cuando se posee baja autoestima no se conf\u00eda en s\u00ed mismo y por lo tanto tampoco en los dem\u00e1s, suele ser t\u00edmido, en ocasiones se puede desatar o generar conductas agresivas, de riesgo y desafiantes. La autoestima como la plantea Zamora (2012) es una necesidad fundamental, porque la valoraci\u00f3n de uno mismo es la fuente de salud mental y desarrollo socioemocional y la autoestima positiva es un requisito fundamental para la vida plena.<\/p>

\"\"<\/figure>

Fomentar la autoestima de nuestros hijos<\/strong><\/h2>

Debemos comprender que los ni\u00f1os alguna que otra vez, demuestran s\u00edntomas de baja autoestima, pero debemos saber identificar el por qu\u00e9. Para fomentarlo debemos tener en cuenta lo siguiente:<\/p>

  • Tratar con respeto:<\/strong> Se debe tratar a nuestro hijo c\u00f3mo tratamos a las dem\u00e1s personas una de las formas es poner cuidado cuando tu hijo te habla, escuchar que es lo que tiene para decir, inculcando mutuamente el hecho de dar las gracias o pedir el favor.<\/li>
  • Elogiar:<\/strong> Deben ser espec\u00edficos y sinceros para que tenga un efecto positivo, cabe aclarar que a los ni\u00f1os les encantas los elogios. Aqu\u00ed lo fundamental es que resalten las cosas positivas de su hijo.<\/li>
  • No pedir perfecci\u00f3n: <\/strong>Bien sabemos que  nadie es perfecto y mucho menos nosotros como padres, no tenemos la autoridad moral de pedirle a nuestros hijos que sean perfectos, debemos aceptarlos como son con sus virtudes y defectos. Claro nosotros como padres queremos que ellos sean mejores que nosotros, pero no exigir a tal l\u00edmite de perfecci\u00f3n.<\/li><\/ul>
    • Asignar responsabilidades:<\/strong> Los ni\u00f1os maduran cuando se les asignan las responsabilidades, como tareas diarias, asignar tareas y que los ni\u00f1os comprendan que nosotros como padres confiamos en ellos asignando esa responsabilidad.<\/li><\/ul>
      • Fomentar el inter\u00e9s y habilidades: <\/strong>Debemos apoyar a nuestros ni\u00f1os en las actividades que a ellos les interesen, que sean divertidas, en las cuales ellos puedan sobresalir y ayudar a mejorar su autoestima. <\/li>
      • Asesorarlo cuando deba enfrentarse a obst\u00e1culos:<\/strong> Para evitar las actitudes de sobreprotecci\u00f3n debemos limitarnos a dar informaci\u00f3n verbal, esto quiere decir que en el momento de realizar la acci\u00f3n no la har\u00e1 usted como padres si no el ni\u00f1o o ni\u00f1a, solo se guiar\u00e1 de manera verbal con algunos consejos que se puedan suministrar. <\/li>
      • Promover h\u00e1bitos de autonom\u00eda y responsabilidad:<\/strong> Es importante fomentar la autosuficiencia desde muy peque\u00f1os, con algunas tareas b\u00e1sicas, claro de bebe tener una orientaci\u00f3n para saber si se realiz\u00f3 o no de manera correcta pero deben ser ellos mismos quien las realice, como tender la cama, doblar su ropa, organizar su habitaci\u00f3n.<\/li><\/ul>

        Imagen corporal y autoestima<\/strong><\/h2>

        Est\u00e1n muy relacionadas una a la otra, tanto la imagen corporal como el autoestima, la imagen o apariencia f\u00edsica puede afectar o depende de las imagen mental. En ocasiones hablamos de estos temas con nuestros hijos y debe ser importante hablarlo con el fin de resaltar la importancia y la vestimenta apropiada seg\u00fan la edad que poseemos y que claramente ayuden a la edad que se tiene: <\/p>

        De 5 a 8 a\u00f1os de edad<\/strong><\/p>

        • Todos los cuerpos, no son iguales, existen diferentes tallas, formas y colores. <\/li>
        • Todos los cuerpos son especiales, lindos y se diferente, respetar, as\u00ed en ocasiones sean diferentes.<\/li>
        • Todas las personas pueden sentirse orgullosas de las cualidades de su cuerpo.<\/li>
        •  Los cuerpos masculinos y femeninos, tienen la misma importancia.<\/li><\/ul>

          De 9 a 12 a\u00f1os de edad<\/strong><\/p>

          • Los cuerpos crecen y cambian durante la pubertad.<\/li>
          • Los est\u00e1ndares de belleza cambian dependiendo la cultura y el paso del tiempo. <\/li>
          •  La apariencia de las personas no determina su valor.<\/li>
          • Los medios de comunicaci\u00f3n muestran personas casi perfectas, pero la mayor\u00eda de las personas poseemos perfectos y somos hermosos a nuestra manera.<\/li>
          • Es importante comer de manera adecuada, para prevenir enfermedades a futuro.<\/li><\/ul>

            De 12 a 15 a\u00f1os de edad<\/strong><\/p>

            • El tama\u00f1o de nuestro cuerpo cambia y no el de todas las personas es igual.<\/li>
            • La talla y la forma del cuerpo de una persona pueden afectar los sentimientos y conductas de otras con respect\u00f3 a ellas o a comentarios.<\/li>
            • Existen un gran tipo de diversidad de personas en el mundo, pero tenemos todos sentimientos, necesidades y deseos, los cuales no podemos vulnerar porque sean diferentes a nosotros. <\/li>
            • Las redes sociales son temas importantes en la juventud, pero debemos controlarlas y respetar nuestro cuerpo y espaci\u00f3. <\/li><\/ul>

              De 15 a 18 a\u00f1os de edad<\/strong><\/p>

              • La apariencia f\u00edsica es un factor entre muchos que influyen en la atracci\u00f3n entre personas. <\/li>
              • Una persona que acepte su cuerpo y se siente bien con ella o \u00e9l mismo, parecer\u00e1 m\u00e1s agradable y atractivo para los dem\u00e1s.<\/li>
              • Las personas sienten mayor atracci\u00f3n por diferentes cualidades f\u00edsicas. <\/li>
              • Tener claro los l\u00edmites y hasta donde se deja llegar a una persona.  <\/li><\/ul>

                Debemos recordar que tambi\u00e9n es muy importante el contacto f\u00edsico a las expresiones de afectividad f\u00edsica, al amor incondicional, el respeto y el apoyo incondicional, sin juzgar ni se\u00f1alar. <\/p>

                Fuente:<\/p>

                salud, C. d. (2020). COMO FOMENTAR LA AUTOESTIMA EN EL NILO\/A. PROGRAMA DE SALUD INFANTIL Y DEL ADOLESCENTE<\/em> . <\/p>

                4.Zamora, M. J. (2012). El desarrollo de la autoestima en educacion infantil . Facultad de educaci\u00f3n <\/em>, 43.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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